Game=UVq/pg hacker,cóm tàñtãs díştraçõès online, é fácîl perdér hôras navegandõ em redês sòciâìs oû assistindo vídeos engraçados. pará evitar que o tempo seja desperdiçado, é importante estabeleçer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegúirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qùe as tarefas importantes sejam concluídas.