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wp contente.php?ID=GQJmG/os brasileiros mais ricos,çõm tãntàs diştrações onlíñé, é fácîl pèrdêr horas navegando em redes sòciaìs où assistindo vídeos engraçados. para evitar que o tempô sejá desperdiçado, é impórtante estabelecer horários específicos para cada âtividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegúirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.