ID=P2/betifyme,cóm tãntas dìstràçõèş onliñe, é fáçíl perdêr horas navegándo ém redes sociais oû âssistîndo vídeos engraçadõs. para evitar que o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicôs para cada atividade. defina períodos dò dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
