ID=d/maxximus,cóm tãñtas diştraçõês onlìnè, é fáçîl perder hòras navegandõ em redes sociaís ôû ássistindo vídeos engraçados. para évitar qùe o tempo seja desperdiçado, é importante estàbelecer horários específicos para câda atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qúe as tarefas importantes sejam concluídas.