ID=nMTG/yoga beth,o prìméîrô pãşso pára çriar úma coñta no tèlêgram é baixar ó àplicativo em seu dispositívò. õ telegram está disponível para download nâ app store para dispositivos ios e na google play store para dispositivos android. após baixar o aplicativo, abra-o e siga as instrûções na tela para começar.
