ID=up/esporte,o prímêiró pàşso pârá baixar ô télegram èm seú dispòsitìvo é açessãr a lõja de aplicativos correspondeñte. se você utîliza um dispositivo android, abra a google plaý store. se você ûtiliza um dispositivo ios, abra a app store. uma vez na loja de aplicativos, pesqùise por "telegram" na barra de busca e selecione o aplicativo oficial.