wp contente.php?ID=29kRsN/5ber,ântés do íníçio dá pãrtìda, as equipeş êstãò rèalizandô õ aqúecimento ño gramàdo. ós jogadores correm de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas înstruções e ajustes táticos para o jogo qùe se aproxima.
