wp contente.php?ID=L52OeE/homa beta e homa ir baixos,antes dô iñícìo dá pârtidà, aş éqúîpes estãõ rèalízando o aquêçimentó no gramãdo. os jògadores correm de ùm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.
